要去除視頻背景音並保留人聲，可以使用多種方法，包括專業的音頻和視頻編輯軟體、線上工具，以及一些特定的應用程式。以下是一些常用的方法：
使用專業的音頻編輯軟體。如Adobe Premiere Pro、iZotope、Flexclip、Audition、Audacity、金舟音頻大師、荊州音頻人聲分離軟體等。這些軟體通常具備高級的音頻編輯功能，可以輕鬆刪除背景音樂並保留人聲。例如，在Adobe Premiere Pro中，可以通過音頻效果進行降噪處理，並使用人聲增強效果來提取人聲。
使用視頻剪輯工具。如金舟視頻大師、迅捷視頻轉換器等。這些工具可以去除視頻的背景音樂，並保留人聲。
使用線上工具。如Kapwing、荊州音頻人聲分離網站等。這些工具無需安裝和下載，可以直接在瀏覽器中訪問並使用，可以去除視頻的背景音樂並保留人聲。
使用特定的應用程式。如配音工廠、剪映、Handbrake、GoldWave等。這些應用程式提供音頻和視頻編輯功能，可以幫助去除背景音樂並保留人聲。
選擇哪種方法取決於你的具體需求和使用的軟體或工具。對於初學者，一些簡單易用的工具可能更合適。而對於需要更高編輯質量的用戶，可能需要使用更專業的軟體。