反光板在攝影中主要用於補充光線，平衡照片中的光比，以及增加陰影部分的細節。不同顏色的反光板適用於不同的拍攝環境和效果：
白色反光板。反射強度較低，反射出的光線均勻柔和，適合淡化陰影，增加拍攝細節，其反射的光線比銀色更柔和，適合模擬大面積的均勻補光。
銀色反光板。反射力最強，使用頻率高，反射光線偏硬，能還原光的本來的性質和顏色，適合在弱光環境下補光，容易打造眼神光，常見的角度一般是在人物的下方或者側前方，要注意不要把反光板放到人物的正側面，否則會導致臉部光線過渡不均。
金色反光板。與陽光的暖色調更為匹配，適合拍攝日落逆光人像時使用，可使人物沐浴在光線之中，給畫面帶來溫暖的感覺。
使用反光板時，還需注意其位置和角度。一般放在攝影師身邊不遠的位置，對準需要補光的位置。具體是左邊還是右邊，取決於太陽的位置。反光板的角度需要精心調整，以確保暗部的陰影被充分補充。此外，應避免將反光板放在地上，以免光線從下往上照射，影響人臉的光線效果。