在生活和職業發展中，取捨的例子比比皆是。以下是幾個典型的例子：
智者的選擇。孟子在《魚我所欲也》中提到，當魚和熊掌不可兼得時，選擇舍魚而取熊掌；當生命和道義不可兼得時，選擇捨生而取義。
李明的職業道路。李明在大學畢業後，雖然出生於富裕家庭，但選擇邊打工邊創業，最終成為成功的傳媒公司老闆。而他的同學張超，雖然擁有穩定的工作和較高的收入，但最終的生活質量並不如李明。
蘇武的選擇。蘇武在面對匈奴的威脅和誘惑時，選擇了堅守自己的信念和民族氣節，最終成為歷史上著名的英雄人物。
流水不腐的道理。通過比較加里勒亞湖和死海的例子，說明了只有接受並捨棄不適合的東西，才能保持活力和清潔。
魯迅的選擇。魯迅棄醫從文，選擇了文學道路，不僅改變了自己的一生，也為中國文學史留下了濃墨重彩的一筆。
這些例子展示了取捨在生活中的重要性，無論是個人職業選擇、道德抉擇還是日常生活中的決策，都體現了「捨得捨得，有舍才有得」的道理。