受委屈就想哭

當人們感到委屈時，想哭是一種常見的情緒反應。

哭泣可以作為一種有效的情緒調節方式，幫助人們釋放壓力、舒緩情緒。受委屈想哭的原因可能包括淚腺發達、耐受力差、眼部疾病、心理因素（如焦慮症、抑鬱症）等。對於一些人來說，哭泣可能是因為他們的抗壓能力較弱或適應能力較低。

如果經常感到委屈想哭，並伴有其他負面情緒或持續的焦慮、抑鬱症狀，建議尋求專業的心理諮詢或治療。通過自我調整、與他人傾訴、參加戶外活動等方法也可以幫助緩解這種情緒。