正確佩戴口罩的步驟如下：
洗手。佩戴口罩前，務必使用肥皂和流動水洗手，或使用洗手液，以減少手上的細菌和病毒。
檢查口罩。確認口罩的內外和上下端，一般顏色較淺的是裏面，應朝向臉部，顏色較深的是外面，有金屬條的一面朝上。
佩戴口罩。用雙手將口罩的兩側繫帶繞至耳朵上，使口罩覆蓋口、鼻和下頜，確保淺色面朝內，深色面朝外，有金屬條的一端應朝上。
調整和密封。雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後上下拉伸口罩，以不留褶皺並更好地覆蓋鼻子和嘴巴，調整口罩邊緣與面部貼合。
需要注意的是，醫用外科口罩通常有三層，外層防水，中層過濾，內層舒適，藍色或深色層朝外，淺色層朝內。若佩戴頭戴式口罩，將頭帶分別戴在頭頂和頸部，用雙手食指從鼻夾中部開始，向兩側移動並向下按壓，以塑造鼻樑形狀。爲確保最佳防護效果，建議每2至4小時更換一次口罩，特別是在口罩變溼或沾到分泌物時。廢棄口罩時，應按照當地規定妥善處理。