古代人避孕的方法多 種多 樣，主要 包括以下 幾 種：
使用草 藥。 許多文化 認 為某些草 藥具有避孕效果，如 沒 藥、 絲瓜花、天胡荽、授 時草、薰衣草和月 見草等。
使用阻隔物。古代人使用各 種物 質 來阻止精子 進入子 宮，如羊 腸、 鰻 魚皮、 細 痲 布、 鵝卵石、 細沙等。
身 體 控制。通 過 控制性行 為的 時 間 來 減少 懷孕的 風 險，例如 選 擇在女性月 經周期的安全期 進行性行 為。
中 斷法。在性行 為 過程中 嘗 試避免射精。
使用避孕 裝置。如 將麝香放在肚 臍上形成的 「麝香肚 臍 貼 」，或者使用含有水 銀、石墨等危 險物 質的方法。
體外射精。一 種 減少精液 進入女性 體 內的避孕方式。
壓迫法。使用物品如海 綿放在 陰道中以防止受孕。
使用天然避孕方法。如喝茶或某些草 藥，或者在性行 為 後用 檸檬汁或白醋清洗生殖器。
排卵期 計算。通 過 觀察女性月 經周期 來 預 測排卵期 並避免性行 為。
這些方法的效果和安全性 參差不 齊，有些健康 風 險甚至可能 導致感染、健康 問 題或其他 併發症。