古代日本人的平均身高 經 歷了不同的 變化。在 繩文 時代（公元前12000年-公元前300年），男性的平均身高 約 為158cm，女性 約 為149cm。 進入 彌生 時代（公元前300-公元250年）和古 墳 時代（250年-538年），平均身高有所提高，其中古 墳 時代男性的平均身高 達到163cm，女性 為152cm。 隨 後， 從平安 時代（794年-1192年） 開始，日本人的身高不 斷下降，到室町 時代（1336年-1573年）， 由於 戰 亂和天 災人 禍，平均身高 進一步下降，男性 約 為157cm，女性 約 為144cm。到了江 戶 時代（1603年-1867年），平均身高降至最低 點，男性 約 為155cm，女性 約 為143cm。
需要注意的是， 這些 數 據是根 據古代墓葬中 發掘的人骨推算得出的，因此可能存在一定的 誤差。此外，特定 歷史人物的身高也有不同的 記 載，例如德川家康的身高被 記 載 為156cm。