吃蛋配茶是一種可以一起食用的飲食搭配。
雞蛋和茶之間不會發生反應產生有害物質，而且從中醫的角度來看，雞蛋和茶的屬性在四性五味、寒涼溫熱方面並不會引起衝突，適量食用可以發揮兩者的營養價值。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，而茶則含有咖啡鹼、茶鹼、鞣質等成分，兩者一起食用能夠為身體補充水分、蛋白質、維生素等營養素，促進新陳代謝。此外，茶中的膳食纖維有助於減緩雞蛋中膽固醇的吸收速度，促進消化。
不過需要注意的是，過量食用可能會增加胃腸道負擔，引起嘔吐、腹瀉等不適症狀。對雞蛋或茶葉過敏的人群應避免這種搭配。同時，不建議喝太濃的茶，以免對胃腸道產生刺激。