吉他爬音，也稱為爬格子或爬音階，是一種吉他練習方法，旨在提高手指的跨度、獨立性以及技巧。這種方法對於初學者尤其重要，因為它有助於建立手指獨立性、提高按弦的準確性，並為後續的和弦演奏打下基礎。
吉他爬音的練習方法包括：
基本爬格子。從吉他弦的一端開始，逐個手指按弦並彈奏，逐漸移動到另一端。這有助於增加手指的跨度。
手指直立按弦。確保手指垂直於弦，以避免悶音並使和弦清晰發聲。
音階練習。在吉他的指板上按照一定的順序（如1234567）彈奏出自然音階，以熟悉吉他上的音符排列。
擊勾弦技巧。使用中指擊響弦後保持不動，然後用食指、無名指、小指依次進行擊勾弦彈奏，注意先擊後勾，以產生清晰的音色。
交替彈奏。在相同位置交替彈奏明亮音和啞音，以鍛鍊手指的瞬間力度收放。
通過這些練習，可以逐漸提高手指的靈活性和控制力，為更複雜的吉他演奏技巧打下堅實的基礎。