同理心是什麼

共情或Empathy

同理心，也稱為共情或Empathy，是指個體能夠設身處地地理解和感受他人的情緒和想法的能力。

同理心不僅包括認知上理解他人的感受，還涉及到情感上的共鳴和對他人力場的關注。這種能力是人際交往中的關鍵因素，有助於促進溝通、和諧的人際關係，以及在面對衝突時的理解和解決。同理心強的人能夠更好地適應社會，與他人建立良好的關係，並在職場和生活中展現出更高的情商和適應性。