吐煙圈

吐煙圈是一種吸菸時的技巧，可以通過以下步驟進行：

深吸一口煙，並屏住呼吸。

形成O型口，將嘴唇做成O字型，舌尖放在口腔的底部，使舌頭形成一個倒「U」形。

收縮口腔，通過收縮下顎或舌頭微卷，使口腔變小。

吐煙圈，用舌頭和丹田氣將煙霧從嘴裡推出，形成煙圈。

調整煙圈，可以通過輕擊臉頰或調整嘴唇的形狀來影響煙圈的移動距離和速度。

吐煙圈時需要注意以下幾點：

不要用力過猛，避免將煙霧吸到肚子裡。

吐煙圈時，要控制好力度和節奏，動作要慢而輕。

初學者可以通過輕擊臉頰來幫助吐出煙圈。

吐煙圈是一種技巧性較強的動作，需要一定的練習才能掌握。