吵架分手後想要挽回感情，可以採取以下方法：
分析分手原因。需要認真分析導致分手的原因，比如溝通不暢、缺乏信任或性格不合等。
主動道歉並表達改變。分析完原因後，主動向對方道歉，誠懇地承認自己的錯誤，並表達出對對方的感激和愛意，同時讓對方知道你的改變和成長。
保持適度聯繫。通過電話、短信或社交媒體與對方保持聯繫，但注意不要過於頻繁或熱情，以免讓對方感到不適。
給予關心和支持。在保持聯繫的過程中，關心對方的生活、工作和學習等方面，並在對方需要幫助時給予支持和鼓勵。
改變自己。認真思考並努力改正自己的不足之處，如學習溝通技巧、提高情商或調整心態。
適度展示自己的價值。通過社交平臺分享生活和工作成果，或參加有意義的活動，讓對方看到你的成長和進步。
引導對方重新愛上你。通過展示自己的性感、溫柔、聰明、獨立等特質，讓對方對你產生好感，同時尊重對方的意願和感受。
給予彼此空間和時間。在複合過程中，給彼此一些空間和時間，避免過於急切或焦慮，適當拉開距離，讓雙方都有思考和冷靜的時間。
保持積極的心態。保持積極的心態，學會自我調節和情緒管理，不要因一時挫敗而放棄。