和媽媽吵架後想要和好，可以採取以下幾種方法：
反思自己的行爲。認識到無論如何媽媽是自己的親人，自己的行爲可能不對，主動向媽媽道歉。
耐心溝通。深呼吸，放鬆情緒，聆聽媽媽的想法，瞭解她的立場，並表達理解，避免急於解決問題或反駁。
尋找共同點。嘗試找到雙方可以達成共識的地方，保持積極情緒和合作關係。
傾聽並提出解決方案。在冷靜的狀態下，瞭解並接受彼此的原因，一起討論解決方案。
展現感激之情。理解並尊重父母，表達對父母的愛和感激。
設立明確的界限。在經濟和精神上實現獨立，尊重媽媽的同時也保持自己的獨立性。
非辯護性回應。在溝通中使用平和、理性的語言，避免感情用事或傷害對方。
主動幫助媽媽。通過做家務、交流想法等方式，表達對媽媽的愛和關心。
記住，和媽媽吵架是很常見的，重要的是如何解決和修復關係。每個人和媽媽的關係不同，找到適合自己和媽媽的方法是最重要的。