哈佛蔬菜湯什麼時候喝

哈佛蔬菜湯可以在以下時間飲用：

早晨空腹時：植化素更容易被身體吸收。

餐前：可以減緩碳水化合物的吸收速度。

正餐之間：適合作爲加餐。

亞健康狀態時：建議每天喝400~600毫升，分三次喝，儘量在餐前喝。

減肥時：最適合做正餐之間的加餐。

接受疾病治療時：建議每天喝1200~1600毫升。

哈佛蔬菜湯不僅可以幫助身體排毒、增強免疫力、改善腸道環境、抑制炎症、淨化血液，還能預防心肌梗塞和腦梗塞，阻礙糖分吸收，養成易瘦體質，預防癌症。