使用脣膜的步驟如下：
清潔脣部。使用脣部專用的卸妝產品清潔脣部，特別是經常使用脣膏的人，需要深層清潔。可以使用脣部去角質產品去除死皮，注意去角質1個月做一次即可。
均勻塗抹脣膜。取適量脣膜塗抹於雙脣表面，可以使用脣刷或指尖輕輕塗抹，儘量避開脣部外圍皮膚，確保薄薄一層均勻分佈在整個脣部。
等待吸收。如果是貼片式脣膜，其精華液可以自然地被脣部肌膚吸收，不會帶走脣部的水分，起到保溼作用。使用後輕輕拍打脣部幫助吸收。如果是乳膏質地，建議在塗抹15至20分鐘後輕輕擦拭掉。
額外護理。敷完脣膜後，可以再次塗抹潤脣霜等產品，幫助加強脣膜的效果。
注意，脣膜一週可以做1至2次。如果是免洗類的脣膜，如果感覺不透氣，可以在15至20分鐘後用清水洗掉，效果不會受影響。