唱歌開嗓喝什麼

唱歌前喝一些具有清咽潤喉作用的茶飲品是一箇不錯的選擇。

這些茶飲品包括蜂蜜水、菊花茶、金銀花茶、羅漢果茶、胖大海茶等，可以幫助增加咽部黏膜內的含水量，減輕咽部黏膜以及聲帶充血癥狀，降低咽部神經的敏感度，有利於緩解咽喉疼痛、聲音嘶啞等症狀。此外，喝溫開水也是一箇好選擇，有助於滋潤喉嚨，幫助聲音更加清晰和流暢。

需要注意的是，保護嗓子不僅要注意飲食，還要避免過度使用嗓子，注意休息和聲帶恢復。