商音入肺的概念源自中國古代音樂理論,其中「商音」與人體器官「肺」有關聯。根據這一理論,商音具有特定的音樂特性,被認為可以影響人的肺部健康。
商音的特性:商音在簡譜中對應於「2」,即Re音,它在西樂中相當於D調。商調式的音樂通常具有鏗鏘有力、高亢悲壯的特點,被認為具有「金」的特性,這與肺的功能相呼應。
商音的作用:古人認為商音可以入肺,有助於加強呼吸系統的機能,改善衛氣不足的狀況。商調式的音樂風格能夠調和肺氣的宣發和肅降,對肺部健康有益。
商音的套用:適合在每天15:00至19:00,即體內肺氣最旺的時刻,通過欣賞商音相關的音樂曲目來養肺。例如,《陽關三疊》、《陽春白雪》、《黃河大合唱》等曲目,可以在欣賞時隨著曲子的旋律輕鬆呼吸,以達到養肺的效果。
商音的養生效果:適當的音樂可以獲得較好的養生效果。商調式介乎於宮調式和徵調式之間,具有清肺之功效,可使人感欣慰。選用適當的音樂,如角調式樂曲,有助於氣血調達,對抑鬱、易怒等症狀有益。
綜上所述,商音入肺的概念是指商音的音樂特性與肺的功能相呼應,通過欣賞具有商音特性的音樂,可以調和肺氣,增強呼吸系統的健康。