當發現自己同時喜歡上兩個人時，首先應該真誠地面對自己的感受，認真思考自己對這兩個人的感情原因，是出於外貌、性格、才華還是其他因素。嘗試明確自己對這兩個人的感情深度，能否想象與他們共同度過未來的生活。同時，瞭解每段關係的可持續性和潛力，考慮與他們相處的模式是否健康，以及這種關係是否會阻礙你的個人成長。
在這個基礎上，你可能需要做出選擇。選擇的過程可能會帶來痛苦和遺憾，但這是對自己負責任的必要步驟。在做出決定後，以坦誠和尊重的方式與這兩個對象進行溝通，表達自己的感受和內心的困惑，同時也聽取他們的反饋和感受。
最後，給自己一些時間去適應和治癒，無論結果如何，都不要急於投入另一段關係。用這段時間去反思自己的感情模式，學會更好地理解和管理自己的情感。確保從這次經歷中吸取教訓，無論最終的決定如何，這段經歷都能教會你更多關於愛情、關係和自我瞭解的知識。