四種三昧，又稱四種大道，是天台宗修行的四種基本方式，具體為：
常坐三昧：又名一行三昧，是依《文殊說般若經》、《文殊問經》所修之三昧。以九十日為期，獨居靜室，跏趺正坐，摒除惡覺，舍諸亂想，不雜思惟，止觀法界。信一切法皆是佛法。若坐疲極，或疾病所困，或睡蓋所覆，或宿障發，不能遣卻。當專稱一佛名號，以求加護。除經行飲食便利之外，時刻相續，無須臾廢此三昧。於一期中若能精進不懈，念念無間，則能破除業障，顯發實相之理。
常行三昧：是隋代智��根據佛經所說及其師慧思所傳而制定，後為天台宗所倡行的四種三昧之一。
半行半坐三昧：是天台宗修行的四種基本方式之一。
非行非坐三昧：是天台宗修行的四種基本方式之一。
這四種三昧包括般若空觀、法華一乘觀、實相觀、坐禪、念佛和懺悔等各種修行法門，因而被認作是天台宗的精髓。