地瓜粉的主要成分是澱粉,還含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等微量元素。
地瓜粉的營養價值很高,被視為一種營養均衡的保健食品。此外,地瓜粉中的膳食纖維有助於增強胃腸道蠕動,具有排便排毒的作用,對心血管健康有積極影響,並有助於預防動脈粥樣硬化和抗衰老。
地瓜粉的主要成分是澱粉,還含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等微量元素。
地瓜粉的營養價值很高,被視為一種營養均衡的保健食品。此外,地瓜粉中的膳食纖維有助於增強胃腸道蠕動,具有排便排毒的作用,對心血管健康有積極影響,並有助於預防動脈粥樣硬化和抗衰老。