在面對地震時，採取正確的躲避措施至關重要，以增加生存的可能性。具體來說，可以參考以下建議：
在室內。迅速躲到低矮、堅固的傢俱下，如牀下或桌子下，或躲在承重牆的牆角等易於形成避震空間的地方。同時，應遠離外牆、窗戶、懸掛物和電源線等可能造成傷害的地方。
在學校。在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在課桌下或課桌旁。如果處在室外，應蹲下，用書包等物品保護頭部。
在公共場所。應就近尋找牢固物體蹲伏，如排椅下，用書包等物品保護頭部。地震過後，有序撤離，避免擁擠。
在戶外。應選擇開闊地蹲下或趴下，遠離高大建築物、懸掛物和廣告牌等潛在危險。如果在車輛中，應立即駕車駛離危險地段，如立交橋下、高樓下等。
在工作間或其他場所。迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公傢俱旁。地震過後，由工作人員指揮有序撤離。
此外，如果被困或受傷，應儘量保持冷靜，用溼毛巾捂住口鼻，用非金屬物品敲擊管道或牆壁以吸引注意。在可能的情況下，儘量改善自己所處環境，如挪開頭部和胸部的雜物，保持空氣流通。在地震後，應儘快前往應急避難場所或空曠安全地帶。