城市夜生活的副作用主要包括以下幾個方面：
免疫力下降。由於夜間活動和熬夜，人們可能會處於疲勞和精神不振的狀態，這會降低身體的免疫力，導致感冒、腸胃功能感染、過敏等自律神經失調，以及胃黏膜潰爛等問題。
睡眠障礙。頻繁的夜生活可能導致晚睡和熬夜習慣的形成，進而引起失眠、頭昏沉重、疲乏無力等症狀，這些都會對健康產生嚴重影響，可能導致脂肪肝、高血糖、膽結石、動脈硬化、高血壓、冠心病甚至腦血管意外等疾病。
視力問題。在光線變化迅速、閃爍的舞廳環境中，眼睛可能會因過度調節而受損，導致視力減退。
胃腸功能失調。夜生活中頻繁的飲食和活動交替進行，可能會影響腸胃的正常消化和吸收功能，導致胃酸分泌節律紊亂，進而引發慢性胃炎、消化性潰瘍等胃腸疾病。
飲酒風險增加。空腹飲酒會加快醉酒速度，對胃部造成不適，因此建議在飲酒前進食，以減緩酒精吸收速度，防止醉酒和嘔吐等不良反應。
綜上所述，夜生活雖然可以帶來短暫的快樂和放鬆，但長期不規律和不健康的生活方式可能會給身體帶來多種健康問題。因此，保持健康的生活習慣，包括適當的夜間活動和充足的睡眠，是非常重要的。