堅果屬於植物嗎

屬於

堅果屬於植物。

堅果是植物的精華部分，通常是植物的果實或種子，富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素等營養成分。在植物學上，堅果被定義爲由堅硬的果皮和種子組成的果實，這類果實的特點是成熟時果皮不開裂。堅果不僅對人體健康有益，還富含纖維質，有助於控制食慾、降低膽固醇，並可能預防第2型糖尿病。