填海造地的好處主要包括：
增加耕地面積和城市用地。這有助於提高糧食產量，支持城市建設和工業生產的發展。
改善海洋環境。通過減少海灘和淺海的淤積，填海有助於維護海洋生態系統的健康和生產力。
促進經濟發展。填海活動帶動了沿海地區的旅遊業、漁業和港口貿易等相關產業的發展，進而促進區域經濟整體增長。
增強海上安全。對於某些重要海域，如南沙羣島和西沙羣島，填海可以提供更多的安全保障。
然而，填海造地也有其負面影響，比如破壞海洋生態系統，影響海洋生物的棲息地和遷徙路線，可能導致赤潮現象，影響海港的航行和排水功能，改變自然景觀，累積污染物，加劇水土流失等。因此，在實施填海造地時，需要充分考慮環境保護因素，制定科學合理的發展計劃。