夏季保溼的方法包括多喝水、夜間保養、使用保溼噴霧、敷面膜等。以下是一些關於夏季保溼方法的詳細介紹：
多喝水。夏季天氣乾燥，多喝水可以幫助肌膚補充水分，每天至少攝入八杯水。
夜間保養。晚上十點後是肌膚代謝與修復的最佳時間，使用保溼精華有利於肌膚吸收營養，保持水潤。
使用保溼噴霧。隨身攜帶保溼噴霧，隨時爲肌膚補充水分，但噴後需用紙巾擦拭多餘水分。
敷面膜。敷補水面膜可以幫助緩解皮膚疲勞，快速補充水分，尤其在晚上卸妝後使用效果更佳。
使用保溼精華。在化妝水後使用保溼精華，有助於鎖住水分，避免流失。
熱敷面+按摩。使用熱毛巾敷面打開毛孔，再塗按摩霜進行適當按摩，有助於減少細紋。
多敷補水面膜。如蜂蜜蛋黃面膜等，爲肌膚提供充足的水分和營養。
拍爽膚水。潔面後多拍爽膚水，利用拍打促進吸收，保持皮膚水潤。
使用補水噴霧。在白天隨身攜帶補水噴霧，感覺乾燥時噴灑面部。
使用補水精華或肌底液。如主打玻尿酸或透明質酸的產品，有助於疏通毛孔，促進後續護膚品吸收。
其他補水方式。如晚上用熱水燻蒸臉部，或自制補水面膜（如黃瓜片、牛奶等）。
鎖水保溼。注意加強肌膚的鎖水保溼護理，根據膚質選擇合適的乳液或面霜。