夜不能寐是什麼心情

夜不能寐通常描述了一個人因為內心的煩惱、焦慮或壓力，晚上無法入睡的心情。

這種狀態可能伴隨著各種負面情緒，如煩躁不安、心情雜亂，可能是由於日常生活中的壓力、焦慮症、抑鬱症、神經衰弱或其他疾病因素導致的。此外，身體不適或不良的生活習慣，如晚餐過飽、飲用刺激性飲料（如咖啡、濃茶）等，也可能引起夜不能寐的情況。