夢見事情很真實通常反映了夢者的心理狀態和日常生活中的經歷。具體原因如下：
心理因素。如焦慮、緊張、壓力大等情緒狀態可能導致睡眠質量下降，使得夢境感覺更加真實。
日間思緒的影響。如經常思考某些事情，可能會在夢中重現這些思緒，使夢境感覺真實。
特定時期的影響。例如，青春期或女性在經期時，由於激素變化，可能會更容易做更真實的夢。
此外，夢境的真實性也可能與夢者的個人經歷、記憶、慾望和情感有關。值得注意的是，夢境通常是大腦在休息時的一種自發的心理活動，它們並不總是有實際的含義，而且很多時候是我們在醒來後無法回憶的。