大陵位置

大陵穴的位置可以通過以下步驟確定：

取穴位置：

坐位，伸肘仰掌，微屈腕握拳。

在掌後第1橫紋上，可觸及兩筋（手臂內側可觸摸到兩條索狀筋，握拳用力屈腕時明顯可見）。

在兩筋之間的底凹陷中，相當於腕掌橫紋的中點處。

按壓有酸脹感處即為此穴。

位置描述：

大陵穴位於腕橫紋正中點，微曲手腕可以摸到這兩條明顯的凸起來的筋，就在兩筋正中央取大陵穴。

它對應著脾胃，按揉此穴可以降胃火、去心火、提升胃動力。

通過以上步驟和描述，可以準確地找到大陵穴的位置。