天格、人格、地格的計算方法在姓名學中非常重要，它們分別代表了不同的含義和影響。以下是詳細介紹：
天格。它是由姓氏決定的，對於單字姓，天格等於姓的筆畫數加一；對於雙字姓，天格等於雙字姓筆畫數之和。例如，姓氏為「司馬」的人，天格計算為司5畫+馬10畫=15畫。
人格。它被視作名字的中心點，對人的命運有重要影響，對於單字姓，人格數等於姓的筆畫數加名字中第一個字的筆畫數；對於雙字姓，人格數等於姓的後一個字與名中第一個字的筆畫數之和。例如，名字為「司馬光」的人，人格計算為馬10畫+光6畫=16畫。
地格。它由名字構成，影響中年以前的活動力，對於單名，地格等於名的筆畫數加一；對於雙名，地格等於兩個名字的筆畫數之和。例如，名字為「司馬光」的人，地格計算為光6畫=7畫。
這些計算方法源自於中國傳統的姓名學，用於分析姓名對個人命運的影響。不過，需要注意的是這些計算方法更多地屬於傳統文化和迷信的一部分，沒有科學依據支持它們在實際生活中的套用。