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天痲豆的吃法

天痲豆的吃法有多種,以下是詳細介紹:

煲湯。將天痲豆與其他藥材或食材一起煲湯,可以增加湯的藥效和營養價值。

燉煮。將天痲豆與其他食材一同燉煮,可以製作成滋補的湯品或燉品。

煮粥。將天痲豆加入到粥中煮熟,可以增強粥的滋補功效。

值得注意的是,由於天痲的主要成分為天痲苷,遇熱極易揮發,因此,天痲最好先用少量清水潤透,待軟化後切成薄片,晾乾或曬乾研末,用煎好的湯藥沖服,或用開水沖泡。