太極陰陽的劃分包括以下幾個方面：
太極圖的內外。太極圖的外周是一箇圓環，代表宇宙萬物的客觀存在。圓環內是兩個魚形的圖形，左右平衡，互相緊貼，表示事物由不可分割的兩部分組成，即陰陽。
陰陽的象徵。在太極圖中，白魚代表陽性，黑魚代表陰性。白魚頭在圖標的上方表示陽氣在上，黑魚頭在圖標的下方表示陰氣在下。
陰陽的相互關係。陰陽是相互依存、對立統一的。例如，在太極拳中，動靜、虛實、快慢等矛盾關係體現了陰陽的對立統一。
方位與陰陽。在太極圖中，通常左邊代表陽性，右邊代表陰性。陽氣上升，陰氣下降。這種方位的劃分也體現在人體的不同部位和功能上。
陰陽的轉化。陰陽是不斷變化的，陰極生陽，陽極生陰。這意味着在任何事物中，陰和陽都在不斷轉化變化。
個體與陰陽。每個事物都包含陰陽兩個方面，如人體中的“氣”爲陽，“血”爲陰。陰陽的平衡是健康的關鍵。
這些劃分和解釋綜合了傳統哲學、中醫理論和太極理論，形成了對太極陰陽概唸的全面理解。