太甜的食物主要包括高糖分的加工食品和天然食品，例如一些穀物及其製品（如大米、麵包、餅乾、麵條、粥等），高糖類加工品（如果凍、奶茶、蛋糕、朱古力等），以及一些水果（如火龍果、獼猴桃、山楂、香蕉、荔枝、鳳梨蜜、榴槤、甘蔗、龍眼、石榴、大棗、芒果等）。
此外，還有一些加工食品，如蜜餞、添加糖飲料（如碳酸飲料、含糖飲料等），以及傳統小吃（如蜜三刀、桂花藕等），這些食物通常含有較高的糖分，因此被認為是很甜的食物。
需要注意的是，適量食用甜食並不會造成太大影響，但過量食用可能會導致健康問題，如肥胖、糖尿病、齲齒等。