夫妻想要生孩子，需要在女性的排卵期進行規律的性生活，以下是具體準備：
孕前檢查。夫妻雙方應先到醫院進行全面的孕前檢查，確保身體健康，無異常情況。
補充葉酸。女性提前3個月開始補充葉酸，以降低新生兒出現先天性心腦血管疾病的機率。
生活方式調整。男性需要戒菸戒酒、調整作息時間，並適當進行戶外活動，以提高精液質量。
監測排卵期。可以通過排卵試紙、基礎體溫測定或到醫院做B超監測排卵，以確定女性的排卵期。在排卵期期間進行性生活，可以提高受孕的機率。
保持積極的生活方式。如適當的體育鍛鍊、減輕精神壓力、避免過度應激。
避免有害物質。避免接觸有害的化學物質、輻射等，這些可能影響受孕和胎兒健康。
如果夫妻雙方身體健康且沒有生育障礙，通過上述準備，可以有效地提高受孕的機率。如果備孕一段時間後仍未成功，建議尋求醫療幫助，以了解是否存在任何生育障礙，並接受必要的治療。