叫牀是性愛中的一種表達方式，它可以幫助增強雙方的性體驗和情感交流。以下是一些叫牀的建議：
節奏控制。叫牀時要注意聲音的大小和節奏，這可以根據環境、地點等因素進行調整。在私密和放鬆的環境中，可以更放肆一些；而在公共或敏感的環境中，則需要適度控制。
跟隨伴侶的喜好。瞭解並適應伴侶的喜好和舒適度是非常重要的。如果伴侶喜歡某種叫牀方式，可以更開放地表達；如果不喜歡，則應保持沉默。
使用適當的詞彙。叫牀時可以包含一些暗示性的語言，如“我愛你”、“我想你”等，或者使用一些平時不太說的詞語，如“情人，使勁！”等，以增加刺激效果。
結合身體語言。叫牀不僅僅是聲音的表達，還可以配合身體動作，如加強陰道的收縮力，使陰莖得到強有力的“緊握”與“吸力”，同時將伴侶的屁股拉近距離，使陰莖插得更深，這樣可以增加性體驗的激情和刺激。
需要注意的是，叫牀並不應被視爲女性的天性或義務，而是一種表達性感受和與伴侶溝通的方式。每個人對叫牀的理解和偏好都是不同的，重要的是雙方都感到舒適和愉悅。