如果女友難以忘記前任，可以嘗試以下幾種方法：
多關心和愛護她。如果女友在和你在一起時仍然想念她的前男友，可能是因為她前男友對她比你好，這時，你應該對她更加關心和愛護。
和她深入溝通。通過和她溝通，了解她為什麼難以忘記前任，可以一起探討如何放下過去，共同創造美好的未來。
給她足夠的個人空間和時間。有時，時間和空間是處理情感問題的最好方法，給她足夠的時間去處理自己的情感，同時也相信你們的感情足夠堅韌，能夠經受時間的考驗。
共同創造新的美好回憶。嘗試和她一起創造新的、屬於你們自己的美好回憶，無論是簡單的約會還是浪漫的旅行，都可以幫助她逐漸淡化對前任的回憶。
自我提升。除了幫助她處理情感問題，你也應該關注自己的個人成長，提升自己，使自己變得更加優秀和有吸引力，這樣不僅可以增強你們的感情基礎，還能讓她看到你的獨特之處，從而更加珍惜你。
展現自信和魅力。在她努力忘記前任的過程中，你需要展現出自己的自信和魅力，讓她感受到你的堅定和可靠，逐漸建立起對你的信任和安全感。