女性健身愛好者有多種應用程式可供選擇，這些套用涵蓋了從瑜伽到跑步，以及力量訓練等多個方面。一些值得推薦的應用程式包括：
《Nike Training Club》。這個套用提供個性化的鍛鍊方案，用戶可以根據自己的時間和強度偏好選擇合適的訓練目標，支持iOS和Android平台。
《Daily Yoga》。專注於瑜伽練習，適合需要放鬆和伸展的用戶，支持iOS、Android和Windows系統。
《Map My Run》。適合長跑或馬拉松愛好者，能夠記錄跑步路線並計算燃燒的卡路里，支持iOS、Android和Blackberry平台。
《Pocket WOD》。設計用於記錄每日運動量，特別適合遵循特定運動計劃的用戶，僅適用於iOS平台。
《Moves》。這個套用可以跟蹤用戶的步數，並自動計算消耗的卡路里，支持iOS和Android平台。
《薄荷健康》。主要功能是計算熱量、查詢食物的營養和能量信息，適用於減肥或塑形的人群。
《Keep》。提供多樣化的跟練視頻，用戶可以根據自己的目標和時間安排定製訓練計劃，適合初學者和希望在家鍛鍊的人。
這些應用程式各有特色，可以根據個人的健身目標和設備偏好進行選擇。