不應該
女性確實不應該憋尿,因為憋尿可能會對身體產生不利影響。以下是憋尿對女性健康可能造成的一些問題:
尿失禁:長時間憋尿會導致括約肌疲勞和無力,從而增加尿失禁的風險。
子宮後傾:憋尿會使膀胱充盈,充盈的膀胱壓迫子宮,可能導致子宮向後傾斜。
痛經:經常憋尿可能導致子宮後傾難以復位,嚴重壓迫子宮,妨礙經血流出,從而引起痛經。
腰痛:受壓迫的子宮體可能擠壓到骶骨前面的神經叢,引起腰骶部疼痛。
膀胱問題:憋尿可能導致尿頻和尿急,長期憋尿會使膀胱肌肉過度緊張,增加尿失禁的風險,並可能導致膀胱感染。
因此,女性應該注意避免憋尿,以保護自己的身體健康。