以下是使用奶盾的正確方法：
清潔與準備。在使用前，應先清洗雙手，並確保奶盾是溫暖的，可以使用溫水泡軟或加熱。
佩戴前的準備。如果奶盾感覺較硬，可以先將其泡在溫水中，使其變軟，使用前在奶盾的邊緣塗上乳汁或乳頭膏，以增加舒適度和貼合度。
佩戴過程。用兩個手指擠壓乳盾中段，形成真空密閉狀態，同時用手指固定乳盾的兩側圍邊，向兩側拉扯，確保乳頭放在乳盾中心位置，貼合乳房後慢慢捋平，如果乳頭根部和乳暈呈小山丘狀隆起，說明乳盾貼合到位。
調整與固定。佩戴時，將乳盾邊緣翻起，排出空氣後貼在乳房上，然後將邊緣翻回，確保乳頭部分被吸入乳盾中，這樣乳盾就能牢牢吸附在乳房上。
哺乳姿勢。使用乳盾時，嬰兒需要仰頭張大嘴，實現深含乳，同時乳暈部分需要向胸前方向回壓，以保持乳盾穩定。
後續處理。如果寶寶吸吮良好，可以快速取下乳盾，讓寶寶馬上銜接上去，幫助其過渡到純母乳餵養。
需要注意的是，正確的哺乳姿勢和含乳技巧是使用任何哺乳輔助工具的基礎，不當的姿勢和技巧可能導致乳盾掉落。