去日本旅遊需要做好以下準備和規劃：
選擇合適的旅遊目的地。日本有許多吸引人的旅遊城市，如東京、大阪、京都和奈良。每個城市都有獨特的魅力，提供不同的旅遊體驗。
安排住宿。在日本，住宿選擇豐富，包括酒店、旅館和民宿等。選擇時，要考慮位置、設施和服務。如果您計劃長期停留，可以考慮租用公寓或房間。
瞭解當地文化和禮儀。尊重當地文化對於遊客來說非常重要。例如，保持公共場所的安靜，不在街頭喫喝，不隨意丟棄垃圾等。
品嚐當地美食。日本的美食文化豐富多樣，從壽司、拉麪到烤肉和天婦羅等。便利店和小喫攤也提供許多美味。
遊覽景點和參與活動。日本有許多著名景點和活動，如富士山、箱根溫泉和京都的茶道體驗。日本的博物館和藝術館也提供豐富的文化和藝術體驗。
準備旅行文件和保險。確保您已經準備好有效的護照、簽證和機票。同時，購買旅遊保險是非常重要的。
注意安全問題。瞭解當地的安全信息和警示。
連接互聯網。您可以選擇購買流量電話卡或租用移動Wi-Fi設備。
交通出行。日本的地鐵和出租車可能較貴，可以考慮使用西瓜卡等便捷的交通卡。
推薦行程。可以參考一些推薦的行程安排，如“東進阪出”路線，包括東京、大阪和京都等地的經典景點。
根據您的興趣和時間，您可以選擇跟團遊或自助遊。如果是第一次出國旅遊，跟團遊可能是一箇較好的選擇。自助遊則提供了更多的靈活性和自由。