取消更新的方法取決於您使用的是哪種設備。對於華爲手機和蘋果手機，可以通過以下步驟取消自動更新：
華爲手機。首先，進入手機的“設置”主頁，點擊“系統和更新”，選擇“軟件更新”，然後點擊右上角的設置圖標，關閉“WLAN下自動下載”。這樣，手機就不會在無線網絡下自動下載系統更新了。
蘋果手機。首先，打開“設置”，點擊“通用”，選擇“軟件更新”，然後點擊“自動更新”，關閉iOS的自動更新功能。
對於Windows 10系統，可以通過以下步驟取消自動更新：
使用鍵盤快捷鍵Win+R，輸入“services.msc”並按下回車鍵，打開服務窗口。找到“Windows Update”服務，雙擊打開其屬性，將啓動類型設置爲“禁用”，並點擊“應用”和“確定”。
使用鍵盤快捷鍵Win+R，輸入“gpedit.msc”並按下回車鍵，打開組策略編輯器。在“計算機配置”中，找到“Windows組件”並展開，選擇“Windows更新”，雙擊“配置自動更新”，選擇“已禁用”，然後點擊“應用”和“確定”。
使用鍵盤快捷鍵Win+R，輸入“regedit”並按下回車鍵，打開註冊表編輯器。按照路徑找到“FlightSettingsMaxPauseDays”，爲其賦值（例如設置爲54321天），以延長更新時間。
使用鍵盤快捷鍵Win+I打開“設置”頁面，選擇“更新和安全”中的“Windows更新”，然後選擇“暫停更新7天”選項。
請注意，在執行這些步驟之前，確保您瞭解每項更改的後果，並備份重要數據以防意外發生。