哄人起牀可以通過以下幾種方式進行：
提前通知。提前告訴被叫者，讓他們有個心理準備，這樣既可以起到叫醒的效果，又能讓被叫者有足夠的安全感。
用光線叫醒。打開臺燈，並逐漸調亮燈光，把燈光悄悄地放在被叫者的牀邊，利用光線幫助他們自然醒來。
用香味喚醒嗅覺系統。把香水或鮮花悄悄地放在被叫者的牀邊，可以喚醒他們的嗅覺系統。
用音樂叫醒。在被叫者房間小音量播放如清脆鳥叫、小溪潺潺等舒緩的音樂，使他們更容易被叫醒。
輕喚叫醒。先輕微接觸被叫者的牀，讓他們感覺到觸動，然後小聲喚對方的名字。
說溫柔的話。使用溫馨的話語叫醒，例如“早安，我終於不用在夢裏想你了”或者“先生/女士，您要不要接受我這個甜蜜的負擔”。
準備早餐。如果被叫者有特定的飲食習慣，可以提前準備好他們喜歡的早餐，聞着香味他們可能就會自然醒來。
使用親暱的話語。比如“起牀就告訴你一箇祕密，今天的我依舊好喜歡你”或者“早安，我的大美人/大豬蹄子”。
使用幽默的話語。例如“太陽當頭照，花兒對我笑，愛學習，愛勞動，將來要爲人民立功勞！都要立功了，還不起牀？”。
選擇適合的方式取決於與被叫者的關係以及他們的個人喜好。