在家自製手膜的方法有很多種，可以根據自己的需求和手部狀況選擇合適的手膜。以下是一些常見的手膜製作方法：
蜂蜜蛋白手膜。將一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白和數滴橄欖油混合，加入少量麵粉打至起泡後敷在手上約5分鐘，用溫水洗淨。
蛋黃蜂蜜手膜。將一個蛋黃和一勺蜂蜜混合成糊狀敷在手上，15分鐘後用溫水洗掉。
檸檬蛋白手膜。將一個蛋白滴入數滴檸檬汁混合後敷在手上，10分鐘後洗淨。
薯奶手膜。將馬鈴薯蒸熟去皮後搗爛成泥，用鮮牛奶調成糊狀後敷在手上，30分鐘後洗去。
蛋清去皺手膜。將蛋清、牛奶和蜂蜜混合成糊狀後均勻塗在雙手上，等待15分鐘後用溫水沖洗。
胡蘿蔔手膜。將胡蘿蔔去皮後榨汁，將胡蘿蔔汁均勻塗在手上，10至20分鐘後洗淨。
滋潤型手膜。準備面霜（乳液）、維生素E膠囊、橄欖油混合成糊狀後塗抹在手上，然後戴上一次性手套，靜待半小時後洗淨並塗抹護手霜。
豆腐手膜。洗淨雙手後將豆腐切成小塊在手上揉搓，15分鐘後洗淨並擦上護手霜。
這些方法都可以在家中輕鬆進行，可以根據自己的時間和手部狀況選擇合適的手膜。