增強對目標的自我激勵可以採取以下方法：
1. 明確目標：確保你有一個清晰、具體、明確的目標，可以量化並且有時間限制。這樣的目標更容易轉化為內心的動力。
2. 設定獎勵：設定與目標相關的獎勵。這可以是一個物質的獎勵（如書籍、電子產品等），也可以是精神獎勵（如自我提升、閱讀喜歡的書籍等）。這種正面的獎勵有助於維持動力。
3. 分解目標：如果你感到目標過於龐大而感到無從下手，試試將目標分解。把大目標分解為小而具體的步驟，每完成一個步驟，都能感到自己向最終目標靠近了一步，這樣會更有動力去繼續。
4. 記錄進展：創建一個記錄本，記錄下自己的進展和成就。看著自己的努力和進步，會感到更有動力去繼續。
5. 接受挑戰：尋找挑戰性的任務，這些任務需要你運用已經掌握的知識和技能，這樣你就能在完成任務的過程中感到自我提升和成就感。
6. 保持積極心態：保持積極的心態，把失敗看作是學習和成長的機會。當你遇到挫折時，試著從積極的角度來看待，這有助於你繼續前進。
7. 尋求支持：與他人分享你的目標，或者尋找一個支持小組，這可能會讓你感到不那么孤單，更有動力去追求目標。
8. 定期反思：定期回顧你的進展，這有助於你發現可能存在的問題，以及如何更好地調整你的策略。
9. 樹立榜樣：找到與你的目標相關的榜樣，他們的事跡和成就可能會激發你的動力。
10. 找到興趣點：將興趣和目標結合起來，這會使你的努力更具吸引力，也更容易找到動力。
這些方法都需要耐心和堅持，開始時可能會有些困難，但隨著時間的推移，你會看到明顯的進步，並且對目標的自我激勵也會變得更加強烈。