要在Word中建立目錄，可以按照以下步驟操作：
設定標題樣式。首先，需要為文檔中的各級標題設定適當的標題樣式。選中要設定為標題的文本，然後在「開始」選項卡中的「樣式」欄中選擇相應的標題樣式，例如「標題1」「標題2」等。
插入目錄。完成標題樣式設定後，將游標放置在希望目錄出現的位置，然後轉到「引用」選項卡，點擊「目錄」下拉選單，選擇喜歡的目錄樣式。Word會自動掃描文檔，根據設定的標題樣式生成目錄。
選擇目錄樣式。在彈出的選單中，可以選擇不同的目錄樣式。Word會根據設定的標題樣式自動生成目錄。
更新目錄。如果在文檔編輯過程中對標題進行了修改（如添加、刪除或更改標題），需要更新目錄以反映這些更改。可以通過點擊目錄，選擇「更新域」，然後選擇「更新整個目錄」來實現。
調整目錄。如果需要對目錄進行微調，如更改字型大小或間距，可以直接在目錄中編輯。但請注意，直接編輯可能會影響目錄與文檔內容之間的連結。
此外，如果對目錄的格式不滿意，可以在更新目錄時選擇只更新頁碼，或者使用「自定義目錄」功能來自定義目錄的樣式。