心定可以通過以下幾種方法實現：
不輕易動心起念。控制自己的心念，避免急功近利，在面對各種事情時，保持冷靜，退一步思考，減少欲望和需求，這樣可以減少雜念的產生。
觀想訓練。找一個物體，比如一個小佛像，專注於它，集中注意力，不讓雜念分散。這種方法有助於心靈的安定，驅除雜念。
平衡情緒。無論是快樂還是痛苦，都不過度沉溺，保持情緒的平衡，避免情緒的大起大落影響心靈的安定。
知止。儒家《大學》中提到，知止而後有定，知道自己的念頭是否正確，並控制它，例如，如果決定要讀書，就抑制玩遊戲的念頭。
冥想和放鬆。維持一個舒適的姿勢，閉上眼睛，放鬆身體和心靈，通過冥想和呼吸練習，幫助心靈達到一種寧靜的狀態。
通過這些方法，可以逐步提高心靈的安定性和專注力。