拜牀母是一種傳統的民間習俗，主要流行於中國南方地區，旨在祈求兒童的安全和健康，具體做法如下：
準備供品和祭品。供品通常包括油飯、雞酒（或麻油雞）、鹹飯等，祭品則爲“四方金”和“牀母衣”。
選擇拜牀母的時間。一般在農曆七月初七，即牀母的生日，或者在孩子農曆生日的當天，特別是在七夕節這一天，家庭中有兒童的，會在傍晚時分，於兒童睡牀之邊進行拜祭。
拜祭過程。在孩子的牀邊擺放供品，面對牀鋪進行祭拜，祭拜過程中不使用筷子和酒，以避免無意中傷害到孩子，祭拜時間不宜過長，以免牀母過度寵愛孩子，導致孩子養成賴牀的習慣。
唸叨祈願詞。在拜祭過程中，家長或監護人會向牀母祈禱，希望孩子健康成長、白天精神飽滿、夜晚安靜睡眠等。
這一習俗體現了人們對兒童安全和健康的祝願，以及與自然和神靈的和諧共處。