接下旋球的技術主要包括以下幾種方法：
搓球。這是對付下旋球的最常用接球方式。當對手發下旋球或搓出旋轉的近網下旋球時，調整好拍面角度，向前下方輕鏟接觸球的中下部，以回出下旋球。在觸球時，根據來球的旋轉強度適當抖動手腕，增加對球的摩擦力。
擰拉。適用於對方發的不太轉的下旋球或落點在中臺的球。迎前跨上一步，在球的上升高點將球快速擰拉撞擊摩擦，直拍選手可以用反板橫打擰拉，橫拍選手則直接用反手擰拉。
弧圈。適用於對方過來的較轉的下旋球且落點較長的情況。在球的下降期去摩擦球的中下部，發力方向偏上些，需要有較好的步法和反應速度。
削球。適用於對方過來的很轉的下旋球，可以選擇用削球回接。削球能改變球的旋轉，反饋給對方強烈的下旋球，但這種接法較保守和被動。
擺短和劈長。對於初學者，回接下旋球的基本方法是穩搓，要求搓穩、搓低、不能下網。對於具有一定水平的乒乓球運動員，接下旋球時應積極主動，提高回球質量，加大對方回接難度。
在接下旋球時，首先要精準判斷球的旋轉方向和速度，然後進行適當的步伐調整，最後以正確的技術和手法擊球。練習時應注意拍面角度的調整和手腕力度的控制，以更好地控制球的旋轉和弧線。