更改自己的IP地址的方法取決於您想要修改的IP地址類型（如局域網IP或公網IP）以及您使用的操作系統，以下是一些常見的修改方法：
手動設置IP地址。在Windows操作系統中，您可以進入“控制面板”->“網絡和Internet”->“網絡和共享中心”，選擇“更改適配器設置”，右鍵點擊您正在使用的網絡連接，選擇“屬性”，然後雙擊“Internet協議版本4(TCP/IPv4)”，選擇“使用下面的IP地址”並輸入新的IP地址、子網掩掩和默認網關；在macOS系統中，點擊左上角的蘋果圖標，選擇“系統偏好設置”->“網絡”，在網絡設置的界面中選擇您使用的網絡連接，點擊“高級”按鈕，在彈出的窗口中選擇“TCP/IP”選項卡，輸入您想要設置的IP地址和子網掩碼，並點擊“應用”按鈕保存修改。
使用DHCP服務器自動分配IP地址。確保DHCP服務器已經開啓，並且IP地址池中還有可用的IP地址，在計算機上啓用DHCP客戶端，以便從DHCP服務器自動獲取IP地址。
使用代理服務器更改IP地址。確保代理服務器已經正確配置，並且有可用的IP地址池，在計算機上安裝代理服務器軟件，並將其設置爲自動連接到代理服務器。
聯繫網絡服務提供商。如果您想要修改的是公網IP地址，一般情況下，公網IP地址由您的網絡服務提供商(ISP)分配，因此您需要聯繫您的ISP進行申請和設置。
請根據您的具體需求和操作系統選擇合適的方法進行更改。