要更新iTunes，請按照以下步驟操作：
從蘋果官方下載最新版本的iTunes，如果當前使用的是舊版本，需要先將其完全卸載。
打開下載好的iTunes，並登錄您的Apple ID。
使用數據線將需要升級系統的設備連線到電腦。
在iTunes中，點擊界面左上角的「像平板的圖示」，然後選擇「檢查更新」。
如果系統提示需要最新版本的iTunes才能更新iOS系統，按照提示更新iTunes。
安裝並打開更新後的iTunes，在編輯選單中選擇「偏好設定」，然後點擊「設備」選項卡，勾選「防止iTunes自動同步」以避免在安裝更新包時自動備份您的設備。
重複之前的步驟，再次點擊「像平板的圖示」，選擇「摘要」，然後再次檢查更新。此時，iTunes會下載最新的系統安裝包。
下載好安裝包後，不要直接點擊更新。按住Shift鍵同時點擊「更新」，這將打開一個對話框，提示尋找本地檔案。根據給出的路徑找到下載好的安裝包，選擇它並完成更新過程。
請注意，整個更新過程可能需要一些時間，具體取決於您的網路連線速度。如果在更新過程中遇到網路問題，嘗試更換網路環境並多次嘗試下載安裝包。