清洗美瞳的方法主要有以下幾種：
揉搓法。首先將美瞳放置於掌心，手掌呈碗狀托住鏡片，然後在鏡片上滴幾滴美瞳護理液，沒過鏡片即可，接著以直線方式來回揉搓鏡片正反面各20秒，之後用拇指和食指托住鏡片，用大量的美瞳護理液對鏡片進行沖洗，同時用兩隻手指來回搓洗鏡片，最後將鏡片放於盛有新鮮護理液的鏡片盒中保存即可。
搖晃法。將眼鏡盒裡倒入較多的護理液，將剛脫下來的美瞳放入鏡盒裡，蓋上盒蓋，左右晃動鏡盒1分鐘，以將美瞳上的沉積物帶走，注意不要上下晃動，避免鏡片摺疊在一起。
自動清洗法。使用美瞳自動清洗盒，將美瞳放入清洗盒並按下按鈕，清洗盒就會按照一定的頻率振動，以達到清潔美瞳的目的。
無論使用哪種方法，都應確保在佩戴前用新鮮的護理液沖洗美瞳，以去除任何殘留的清潔劑或雜質。同時，平時不使用美瞳時，應將其保存在充滿護理液的鏡盒中。定期更換護理液並清潔鏡盒，以保持存放環境的衛生。